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다이어터를 위한 초간단 보양식 닭한마리ㅣ단백질 섭취의 중요성ㅣ하루 단백질 섭취량

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다유Dayou

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오늘은 자취생과 유학생들도 쉽게 만들수있는
초간단 보양식 닭한마리를 준비했는데요!

영양보충을 제대로 못할수 있는 다이어터분들은
충분한 수분과 단백질을 섭취해주셔야해요!

맨날 닭가슴살만 먹고 어떻게 버티나요!
간단한 재료들을 물에 넣고 끓이기만하면 되는
영양만점 닭한마리 드시고 다이어트 끝까지 화이팅해요!!
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작성일2019-09-22 14:58

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